- Ćwiczenia w systemie ciężarkowo – bloczkowym (UGUL), ćwiczenia w odciążeniu, w odciążeniu z oporem, samowspomagane itp.
- Ćwiczenia bierne
- Ćwiczenia czynno – bierne
- Ćwiczenia izometryczne
- Indywidualna praca z terapeutą
- Gimnastyka korekcyjna
- Relaksacja poizometryczna